天氣驟降，台灣遍地開雪花～冷到爆！
妮貴妃：冷？當個沙發美人魚就不冷了！
大家在開心追雪的同時，記得做好保暖的工作
尤其在天氣驟冷到處追雪的這幾天，一定要預防凍瘡！
以前總覺得凍瘡這東西，應該是在很冷的中國大陸北方才會發生的事，然後長凍瘡應該會看到一個一個瘡，就像小說電視劇裡丐幫弟子臉上手上那種會流濃的瘡一樣．
一直到有機會冬天去上海出差，體驗了5℃以下的氣溫之後，才知道，凍瘡，都是在你不小心的不知不覺中，你就有了！
而且，有過一次之後，沒處理好，往後每年的寒冬，就會復發，真的是太可怕了！
凍瘡，是因為肢體末端，像是手指頭跟腳指頭，長時間暴露在低溫下（0～10℃），尤其又濕又冷就像台灣這二天霸王寒流的情況下，皮膚血管收縮，避免體溫散掉，但是血管收縮太久就會痲痹而造成缺血，靜脈的血流不動有淤血狀況，也就是說容易因為局部血液循環不良而發生凍瘡症狀．
凍瘡，主要會出現在手指、腳趾、耳朵等末端部位，如果你發現手指或腳趾有紫紅色斑塊，還會癢癢痛痛的，如果突然從冷冷的外面進到很溫暖的室內，就會奇癢無比，小心，這就是凍瘡！
這時候，千萬不能馬上泡熱水或按摩，這樣反而容易發炎跟惡化．
初時會有紅腫癢癢的痛痛的，有些會帶暗紫色（我都覺得會有暗紫色就是血流不動啦），又痛又癢，要是不小心抓破皮就不得了啦，一定要去看醫生，好好處理．
保暖，保暖，再保暖，就是預防發生凍瘡的不二法門！
戴毛帽、耳罩、手套、毛襪，要是騎車出門，不為髒空氣或PM2.5，至少為了鼻子的保暖，戴上口罩吧！
另外，也要注意流鼻血！
因為太冷，如果又太乾，鼻粘膜不小心裂開容易結痂，不去動就算了
如果像小雪一樣手賤常常去摳它，或是很強烈的打噴嚏，就很容易流鼻血啦！
這時候，小雪就會推薦用許醫師的鼻敏膏，早午晚擦一下，很快就好了，又可以保養鼻腔、抗過敏，一舉二得啊～
還有還有，天氣冷，皮膚是身體最大的器官，除了保暖外就是要注意保濕啊～
乳液已經不夠看了，記得精油+乳霜，厚厚一層給他擦上去！
千萬不可以讓親愛的肌膚龜裂啊～
這一裂就不得了了，比凍瘡有過之而無不及的痛苦啊～
癢到不行抓破皮，一流了血結痂又更癢，然後痛到快瘋掉，這是姊親身體驗的極刑啊～
可以用凡士林，或是超保濕精油，朋友推薦小雪的一款身體乳霜，經小雪這一年來洗完澡厚厚一層擦上去，效果還不錯，可以推薦給大家，這個在Costco就買得到了！
總之，在台灣到處飄雪的這幾天，
保暖、保暖、再保暖！
保濕、保濕、再保濕！
就對了！
留言列表
